Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos promove aulas de Hitbox com Professor Glebinho para a melhor idade

Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos promove aulas de Hitbox com Professor Glebinho para a melhor idade

O Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos, localizado ao lado da Igreja Matriz, no coração da cidade, está com uma programação especial voltada à saúde e bem-estar da melhor idade: são as aulas de Hitbox com o professor Glebinho, realizadas todas as quintas-feiras, a partir das 14h30.

Mas o que é Hitbox? A atividade, cujo nome vem da junção entre “Hit” (de ritmo) e “box” (de movimentação corporal inspirada no boxe), mistura música animada com exercícios leves, promovendo saúde física, mental e emocional. É uma verdadeira terapia em grupo que tem conquistado a alegria da turma da melhor idade.

As aulas têm sido um sucesso, proporcionando não só movimento e saúde, mas também integração social, autoestima e diversão. O professor Glebinho conduz a atividade com muito carisma, energia e respeito aos limites de cada participante, transformando as quintas-feiras em momentos especiais de cuidado e bem-estar.

Essa ação faz parte do compromisso da gestão municipal com a revalorização da melhor idade, fortalecendo as políticas públicas voltadas aos idosos e ampliando os espaços de convivência ativa e digna. Uma iniciativa que une ritmo, saúde e respeito por quem ajudou a construir nossa cidade.

Como participar?

Para se inscrever, basta comparecer ao Centro de Convivência com documento de identidade e comprovante de residência. A atividade é gratuita e aberta a todos da melhor idade.

📍 Local: Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos – Largo da Matriz, Centro da cidade

📅 Quando: Todas as quintas-feiras

🕝 Horário: A partir das 14h30

👨‍🏫 Professor: Glebinho

Participe, se movimente e fortaleça seus vínculos com saúde e alegria! 💃🕺🎶

Redação Jornal Mariense Sim Senhor